Zoeken in de website

Inschrijven Nieuwsbrief

  mantra zingen

Van je hoofd naar je gevoel, dat is wat mantra zingen met je doet. 
Kortweg betekent mantra: tot rust brengen van je (soms malende) gedachten. 
Je doet dat door het zingen van mantra's, vooral in de oude Indiase taal Sanskriet.
De tekst in een mantra is kort en herhaalt zich meestal 40 keer of vaker en daardoor komt je in een diepere toestand van bewustzijn in jezelf.
We staan (of zitten) in een kring, je krijgt de tekst en uitleg ervan op papier en we zingen mee met de mantra muziek (van cd of usb).
We zetten de muziek hard want veel mensen zijn bang om vals te zingen, hoewel dat juist helemaal niet erg is. Je mag ook 2e stem, tenor of wat dan ook zingen. Het gaat erom dat je meedoet!

Mantra's worden al eeuwen gezongen en energie gaat nooit verloren, het kan dus zijn dat je soms ook energie kan ervaren van voorvaderen.
Mantrateksten hebben een vaak een heilige betekenis, die simpelweg ook betrekking kan hebben op jezelf zoals bijvoorbeeld je gezondheid.
Schoenen uit en warme sokken aan (er ligt vloerbedekking in de zaal)!

 

Je kunt meedoen op 15 november 2019, van 15.00-17.00 uur.
Breng gerust een flesje water mee.
Locatie: Dorpshuis De Schulp, Visweg 45, Egmond-Binnen, 1e etage, geen lift aanwezig.
Koffie en thee aldaar vanaf €1,00.

Deelnamebedrag: € 15,00, vooraf over te maken naar de ASPI bankrekening.

Begeleidende docent: Karin Groot.

Inschrijven

Van hart tot hart

Bron foto's: Karin Groot

Trainingen, bij- en nascholing

De ASPI organiseert trainingen en opleidingen voor:
- je persoonlijke groei
- om je kennis te laten maken met technieken
- het leren van vaardigheid
- als bij- of nascholing.

Een dagworkshop duurt in de regel van 10.00-15.30 uur. Soms een uur langer, soms korter of juist meerdere dagen. Dit is afhankelijk van de inhoud van de training.
Voor elk wat wils, dus van harte welkom!

We organiseren onder andere deze workshops: